皆様、こんばんは。
12月も半ばになりました。
本格的に寒くなってきましたが、
寒さに慣れてきたように感じています。
皆様が、体調を崩さずに、
無事に年末を迎えられますように‥
お祈りしています。
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今日のブログは、カウンセリングを受けてくださった
ご相談者の方のご相談をお聞きしていて、
感じたことを書いていきたいと思います。
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ご相談者の方が、今、悩んでいることをお話しされる時、
特に、人間関係で悩んでいらっしゃる方が、
「本当に思っていることが言えなかった。」と
お話しされることが多くあります。
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「言ってしまったら、その後、どうなってしまうのか‥
考えると言えなかった。」という思いがあるようです。
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本当に思っていることが言えなくて、
心がモヤモヤした状態が続いてしまっているようです。
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人は、自分が本当に思っていることが言えないと
後々、後悔してしまいます。
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また、同じような状況になって、
本当の思いを伝えることができる機会が
あればいいのですが、
そうではない場合は、言えなかったことの
後悔を引きずってしまいます。
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自分の本当の思いを伝えたら、
相手にどう思われるかを気にして、
自分を偽り、相手に合わせるための
会話をしてしまっているのです。
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相手に合わせて会話したことで、
相手との間に、問題が起こらなくても、
自分の中で葛藤が残るようであれば、
それはとても大きな問題です。
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「なぜ、本当に思っていることを言わなかったんだろう‥」
そう、言えなかった自分を責めてしまっています。
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そういうことを繰り返さないために、
「偽らない自分」でいようとしてください。
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本当に思っていることが言えたら、
もう、自分を責めることはなくなり、
晴れやかな気持ちで過ごせます。
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そして、「言っても、何でもなかった。」と
不安に思っていたことからも、解放されると思います。
ぜひ、自分のために、「偽りのない思い」を
伝えてください。
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今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
