皆様、こんばんは。
６月も半ばになり、日増しに暑くなっています。
梅雨がない北海道ですが、蒸し暑い日も多くなってきました。
まだ、６月ですが、皆様、暑さで体力を消耗しませんように、
無理をせずに、お過ごしくださいね。
…
…
今日のブログは、今日までに行いましたカウンセリングを通じて、
感じたことを書いていきたいと思います。
…
ご相談者の方が、
「これまで生きてきて、傷ついた経験があって、
それ以来、傷つくのが怖くて、傷つかないように、
他の人との関係では、波風をたてないように気を使い、
感情を抑えて生きてきました。
それは、自分の心を守るために、必要なことだったんです。」
とお話しされました。
…
その後、
「そう生きてきたことで、あまり傷つくこともなく、
過ごしてきましたが、そのかわり人と深くかかわることも
なかったんです。自分の心を守ることに必死で、
拒絶されるのではないか‥ 誤解されるのではないか‥
と不安に思い、自分を出すことを抑えて生きてきたので、
他の人と深く関わった経験もないので、淋しさを感じています。
これから、どう生きていったら良いのか、わからないのです。」
悩んで、相談に来られました。
…
これまで人と距離を置いて生きてきた方が、
人と深く関わろうとすることは、
大変、勇気がいることだと思います。
…
一歩、踏み出して、行動した後の結果を想像しただけで、
不安になってしまうこともあると思います。
…
人と関わることを極力、避けてきた結果、
淋しさが、心の中にあることに気づいた時、
これからも、経験した方が良いことを経験しないまま、
生きていくのではないかと悩んでいるご相談者に、
「これまで、傷つくことを怖れて、
人と関わってこなかったのだと思いますが、
関わることを怖れていたこともあるのでしょうけれど、
関わりたいと思うような出会いが、なかったのかもしれませんね。
関わりたいと思うような出会いがあった時には、
自然とふれあいを求めるようになるのではないかと思います。」
とお伝えしました。
…
した方がいいと思う経験が、まだ出来ていなくて、
この先も、出来ないのではないか‥と不安になった時、
経験するのに、良い機会というものがあり、
その経験が、自分が、願っていたとおりの経験をする、
と思うことが大切です。
…
これからの人生で、自分が選ぶ、人との関わり方が、
きっと、自分にとって相応しいものなのだと思います。
…
…
今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
