皆様、こんばんは。
ライラックの花が見ごろを迎える時期になりました。
５月なのに、とても暑い日が続いたと思ったら、
リラ冷えと言われるように、朝晩、冷えたりしています。
この時期、体の不調を感じている方も多いかと思います。
皆様、お体を大切にお過ごしくださいね。
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今日までに行ったカウンセリングを通じて、
ご相談者の皆様が、一生懸命、生きていながらも、
悩み苦しんでいるお話しをお聞きして、
皆様が歩む、これからの人生が、
満ち足りたものになりますように‥と思いながら、
書いていきたいと思います。
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ご相談者の方が、
「頑張ってきたのに、どうして満足できないのだろう？」
「ちゃんと生きてきたのに、なぜ、こんなに苦しいんだろうか？」
そう、お話しされます。
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努力すれば‥
頑張れば‥
達成感が得られて、満足している自分がそこにいる‥
そう思っていたのに、
実際には、達成感を感じられない。
感じられないから、すぐに次の目標を立てて、
「足りない何か。」が得られるまで、
頑張り続けてしまうのです。
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まだまだ足りない‥ 満たされない‥
そう感じることが多くて、
もしかしたら、自分がしてきた努力は、
方向が違っていたのではないか‥
と疑問に思い、悩んでしまっているのです。
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早く答えを見つけて、前に進まなきゃ‥
と焦ることもあると思いますが、
そういう時には、一度、立ち止まって、
これまで努力してきた結果、
今、自分が手にしているものを‥
満たしてきたものを‥
努力の結果を感じてみましょう。
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「足りない。」という感覚を手放して、
これまでの自分の努力をひとつひとつ愛しみ、
これまで生きてきた自分の道を信じてみましょう。
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走り続けていた時には、見えなかったものが見えてくる。
手放して良いものや、これから進む方向や、
そのためには、どのように努力したら良いのかが、
一度、立ち止まってみることによって、
見えてくることがあると思います。
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今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
