皆様、こんばんは。
11月も半ばになり、風がとても冷たく感じられます。
１度、降った雪は、融けましたが、
これから降っては融け、降っては融け‥を
繰り返しながら、やがて、根雪になり、
本格的な冬がやってきます。
皆様、寒くなりますので、どうぞ、暖かくして、
お体を大切に、お過ごしくださいね。
…
今日のブログは、ご相談者の方の
お悩みで一番に多い「苦しみ」について、
書いていきたいと思います。
…
ご相談者の方は、ある出来事によって、
望まない状況に置かれてしまい、
苦しい状態で、ご相談に来られます。
…
お話しを伺っていますと、
その状況が、解決していないまま、
ご相談に来られ、どうしたら良いのか
悩んでいらっしゃいます。
…
「もう少し、このまま様子を見た方が良いでしょうか？」
と、ご相談者の方に尋ねられるのですが、
明らかに、我慢の限界にきていると
思われる状況なのです。
…
ご相談者の方は、自分が我慢できるところまで
我慢すれば、いつか状況が変わっていくのではないか‥
そう思ってしまっているのです。
…
その「いつか」が見えずに、
自分が、どこまで我慢すれば良いのか、
知りたいのです。
…
そんな状況に置かれている、ご相談者の方が、
カウンセリングを受けられた時には、
もう、我慢の限界にきているので、
私は、「状況が変わるまで、我慢しようと
しなくていいと思いますよ。」と、お伝えします。
いくら我慢しても、状況が変わらないことが
わかるからです。
…
ご相談者の方は、とても嫌な出来事によって、
苦しい状況に置かれてのですが、
自分の我慢の先に、解決の道が見えてくるのではないか‥
そう思っているようなところがあります。
…
ですが、現実には、そうではないのです。
これ以上、苦しみを我慢し続けても、
解決はしないのです。
…
むしろ、長く苦しみ続けることによって、
心が壊れてしまう危険があるのです。
…
私は、カウンセリングによって、
「これ以上、苦しい思いを続けなければ、
ならない理由など、何もありませんよ。」と
お伝えします。
…
その言葉に、ご相談者の方は、
自分が本当に望んではいないことを
し続けてきたことに、改めて気づきます。
…
そうして、我慢することを止める決心がつくのです。
…
ご相談者の方が、
「もう、我慢しなくていいんですね。
もう、我慢するのを止めます。」と、
笑顔でおっしゃっる時、
私も、その笑顔にほっとします。
…
皆様も、どうか、苦しむこと‥我慢すること‥が、
自分のためにならないことを知り、
自分を苦しい状況から、解放してあげてください。
…
…
今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
