皆様、こんにちは。
今日は、９月の第二週の週末です。
日中は、まだ暑いのですが、朝晩は涼しくなってきました。
９月中は、まだ残暑が続くようですので、
皆様、お体に気をつけて、お過ごしくださいね。
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今日のブログは、今週のカウンセリングを通じて、
私が感じたことを書いていきたいと思います。
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カウンセリングを受けられる方のご相談内容には、
人間関係に関するお悩みが多くあります。
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家族や友人、知人、そして、職場などで
ご相談者が、どう向き合ったら良い関係になるか、
悩んで、ご相談されます。
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相手のことをいつも考えてしまい、
相手を前にすると、困惑してしまうようです。
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どんなに考えても、相手のことが理解できなくて、
苦しんでいるようです。
でも、断ち切ることが難しい関係らしいのです。
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ご相談者の方は、
「こう言ってみたら、どうだろう？」
と考えて、対応してみても、
相手は、自分の予想したようには、
なってくれないようです。
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もちろん、人を変えることはできませんし、
自分が対応を変えることで、
相手との関係が、良く変わるように願って、
試行錯誤をしているようです。
残念なことに、ほとんど状況は、変わらないようです。
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相手の方が、何か問題を起こした時、
それを何とか食い止めようとしても、
無理なのです。
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相手の方が、気づいて、他の人との良い関係を築くには、
どうしたら良いかを考える時期がきて、
その方が、自ら変わるのを待つしかないのです。
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ご相談者でなくても、誰が手を差し伸べたとしても、
変えられないものは、変えられないのです。
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苦手な人と接すると、
とてもストレスを感じてしまいます。
自分がストレスを感じるような事を考え続けるのは、
心身に、良くないことです。
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考えても仕方のないことだと受け入れて、
相手のことを考えることから、離れてください。
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あなたが、いつも笑顔でいられることを‥
心地よくいられることを‥
願っています。
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今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
