皆様、こんばんは。
１１月に入っても暖房に頼らなくてよかったのですが、
立冬を迎えた今日、昨夜の雨が雪に変わり、朝には積もっていました。
この時期の天気予報は、雨マークと雪マークが混ざり合っていて、
寒くなったり、少し暖かさが戻ってきたりを繰り返すので、
体調管理が、とても難しくなります。
皆様、お体には、くれぐれも気をつけて、お過ごしくださいね。
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相談者が、
「いろいろな事で、悩んでいます。
これまでは、自分で考えて答えを出すことが出来ていました。
けれど、今、悩んでいることは、どれだけ考えても
答えを出すことができないんです。
後悔するような答えは出したくなくて、考えていましたが、
考えれば考えるほど、わからなくなって困っています。」
と、ご相談に来られました。
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これまでは、ひとりで考えて、答えを出して来られた方なのですが、
今は、考えても答えを出すことができなくて、
ひとりで考えることに、限界を感じていらしたのです。
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ご相談者は、これまで、人に頼って相談することを
躊躇していたようなのですが、どうにもならなくなって、
困った時は、誰かに相談してみようと初めて思ったとお話しされ、
カウンセリングを受けられました。
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ひとりで考えて、答えを出して解決できる時もあれば、
どうしても答えが見つからなくて、解決できない時もあると思います。
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ご相談者は、人に頼ることを今までしないようにしていた方ですが、
答えが見つからなくて、とても苦しくなって、
今回は、人の力を借りて、解決の糸口を見つけて、
安心したいという思いが、強くなったのだと思います。
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人に相談することによって、
自分ひとりでは、気づけていなかったことが、
気づけるようになることもあると思ったのだそうです。
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これまでは、人に相談することは、
悩みを解決する力のない自分で、情けないと思ってきたようです。
けれど、今回は、そういう思いを手放して、
ひとりで考えれば、何とかなることと、
どれだけ考えても、どうにもならないことがあることを
受け入れることが出来て、助けを求めようと思ったのだそうです。
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人に相談することによって、解決の糸口が見つかって、
心配や不安を取り除くことが出来るのであれば、
誰かの力を借りるという選択も、あっていいのだと思います。
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これまでの自分の解決の仕方や方向性とは違う、
新しい解決策や方向性が見出せるチャンスがあるかもしれません。
その機会を自分で創り、生かすことも、
時には、必要なのだと思います。
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今日もありがとうございました
kaoruより
