皆様、こんばんは。
９月も後半になり、明日は、秋分の日を迎えます。
ここ小樽では、朝晩、肌寒い日が続いています。
寝苦しかった夏から、眠りやすい秋になりますので、
皆様、睡眠を十分にとって、元気にお過ごしくださいね。
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今日のブログは、ご相談者の方が、
長く悩み続けているうちに、体にも影響が出てきてしまって、
さらに心配事が増えてしまい、ご相談に来られます。
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悩んでいるうちに、体調が悪くなって、
日常生活で、痛みを感じることが多くなったり、
不安から、食欲が無くなってしまったり、
夜眠れなくなったり‥
日常生活において、支障が出てしまうようになって、
悩みが、悩み事を招いてしまい、
悪循環に悩まされる状態になってしまっているのです。
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自分の辛い思いを整理できなくて、
人にも、相談できなかったりしているうちに、
気分が落ち込み、鬱っぽくなってしまって、
頭が重く感じたり、いつもとは違う痛みを感じたり、
胸が苦しくなったり‥
様々な体に異変が現れてしまい、
ただでさえ、悩み事があって辛いのに、
体の不調にも悩まされることになって、
辛さが増してしまうような状態に陥っているのです。
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体は正直なので、自分の心に正直でないと、
体は、健康でいられなくなります。
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カウンセリングで、ご相談者の心が不安定だと、
声も、不安な声になっていきます。
特に、電話カウンセリングでは、それが顕著に感じられます。
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そのような状態のご相談者の方も、
カウンセリングを終えると、ひと安心されて、
声も、明るくクリアになっています。
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悩み事が、解決しそうだと感じると
心も安定してきて、体も楽になるのだと思います。
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悩んでいる方のオーラは、
特に、頭のまわりや、胸あたりのオーラの状態が
暗くなっていて、良くないのです。
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お話しをされて、心が軽くなると、
その暗かったオーラが、明るくなっていきます。
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体をコントロールすることはできません。
辛い思いが、体の辛さに結びつきます。
その辛い思いから、自分を解放して体を楽にするためには、
ひとつ、ひとつの出来事に対して、
自分の思いに正直になることです。
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正直になることで、心と体が一致してきます。
心の安定と、健康が得られるのです。
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「どんな時も、自分に正直であること。」
それを心がけて、心も体も、健やかでいましょう。
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今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
