皆様、こんばんは。 12月も半ばになりました。 本格的に寒く …

偽りのない自分であること。

不安を感じたら変えない。
皆様、こんばんは。 今週は、暖かい日もあって、雨が降り雪が溶 …

目に見えないもの。
皆様、こんばんは。 いよいよ師走になりました。 毎年毎年、1 …

自分が感じたことに向き合う。
皆様、こんばんは。 11月も末になり、来週には12月になりま …

その苦しみは、あなたのためにならない。
皆様、こんばんは。 11月も半ばになり、風がとても冷たく感じ …

考える機会を与えられる出来事に‥
皆様、こんばんは。 今日、小樽で初雪が降りました。 朝起きた …

プロセスを信じる。
皆様、こんばんは。 11月になり、今年も後2ケ月になりました …

見方が変わることで、経験したことの捉え方が変わる。
皆様、こんにちは。 10月も、後3日ほどになりました。 週の …

夢中になれることをして、時間を過ごす。
皆さん、こんばんは。 10月も下旬になり、ここ小樽は、とても …

心配しないで前に進む。
皆様、こんばんは。 10月としては、暖かい日が続いていますね …