皆様、こんばんは。
今日から２月になりました。
１月は、暖かったのですが、
２月は例年通り寒さが厳しくなるようです。
皆様、お体を大切にお過ごしくださいね。
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今日のブログは、過去に人間関係によって、
傷ついた経験がもとで、
現在も、傷が癒えずにいて、辛い思いをしている方の
心が軽くなることを願って、書いていきたいと思います。
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これまでの人間関係の経験から、人と接することを
怖れてしまうようになった方が、ご相談に来られます。
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そのため、人と接することを極力、避けてきて、
何か話す機会があった時には、なるべく自分の意見を口にしないように
することで、もんだいが起きないようにしているとお話しされます。
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これまでに人と話している時に、
「責められている。」と感じたことがあって、
それ以来、自分の意見が人の怒りに触れてしまうのではないか‥と
怖れるようになってしまったとおっしゃいます。
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人に責められたと感じた経験があったならば、
見方を変えてみる必要があると思います。
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自分のことを責めたと感じた人も例外ではなく、
責められるよりは、責めて自分を守ろうと
しただけなのかもしれないのです。
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それは、その人が、自分の心を守るために、
身についてしまったものだとみることも出来ます。
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傷つくことを怖れていない人などいない事‥
自分の心を守ろるために、必死だという事‥
ただ、人それぞれ心の守り方が違うという事‥
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相手の人は、あなたを責めたのではなくて、
自分を守るために、攻めたのだという見方をすることで、
自分が、傷つくことはないと気づいてください。
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そして、過去に傷ついた心が癒されますように‥
心が元気を取り戻せますように‥
願っています。
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今日もありがとうございました。
心から感謝しています。
ありがとう。
kaoruより
