皆様、こんばんは。
６月に入って、夏日が続きましたが、
今日は、気温が１５度しかなくて、とても寒く感じます。
本格的な暑さになることも、辛いですが、
暑くなったり、寒くなったりも、体にこたえます。
皆様、体調管理が難しいこの時期、
お体には、くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね。
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私達は、日々、いろいろなことを考えています。
仕事や、人間関係や、将来の事など‥
ひとつのことを考えて、そのことばかり考えてしまう時もあれば、
一度にいくつものことを考えている時もあります。
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あらゆることに頭がいってしまって、
考えが、散らばってしまい、
結局、考えがまとまらない時もあります。
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仕事のことを悩んでいる自分や、
人間関係で悩んでいる自分、
将来に不安を感じている自分。
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いろいろなことを考えていくうちに、
自分が気になっていることや、好きな事や、嫌な事‥
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物事を考えていく中で、
自分の小さな違和感や、ちょっとした感情に
気づく瞬間があると思います。
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あらゆることを見つめていく中で、
ぼんやり‥「自分」というものが、
浮かび上がってくるのを感じることがあると思います。
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自分の反応の積み重ねに気づき、
自分というものが、少しづつ見えてくるのだと思います。
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生きていくうえでの経験や選択の積み重ねが、
その人の生き方に、反映されていくのだと思います。
その中で、自分というものを発見し続けていくものだと思います。
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そして、それは、時間とともに変化していきます。
価値観や感覚が変わっていき、
自分の感じ方をひとつひとつ確認しながら、
歩んでいくのだと思います。
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今日もありがとうございました。
kaoruより
